- Главная >
- Пиво-водочные >
- Underwater футболки
Underwater футболки

Давайте обсудим все купания негу сразу после парилки.может кто знает полезно ли это для организма даст проффессиональный совет!
Разумеется полезно ,твердое ЗА.=).
пользе закаливания думаю underwater говорить бессмысленно, вот то что закаливание это на самом деле не просто поливание холодной водой, вся суть перепаде окружающей температуры, чем больше разница тем больше эффект, достичь максимальной разницы как раз можно только при помощи бани (100градусная парилка снег, лучше прорубь), underwater разумеется необходимо делать поправку, на то что закаливание все же стресс для организма, поэтому если вас пошаливает сердце вы никогда раньше ничего подобного не пробовали, то начинать стоит плавно, например растирания снегом.Ну необходимо помнить, что после сильного резкого охлаждения организм underwater пребывает состоянии шока некоторое время беззащитен, поэтому выходить на улицу следует тапках, потом сразу идти парилку, если же стоя на воздухе вы остынете до того, что почувствуете холод, то 90 процентов утром проснетесь насморком, сколько не грейтесь дальнейшем.
